Une semaine de ressourcement, alliant harmonie du corps et de l'esprit au Nicaragua
Un voyage inoubliable vers l'épanouissement personnel et la sérénité qui vous permettra de reconnectez à vous-même, de vous revitaliser, de vous ressourcer dans un cadre idyllique et de vivre une expérience de bien-être global!
4 PLACES RESTANTES!
à la découverte de soi
villa de luxe
piscine infinie
Vue sensationnelle
suites prestiges
Retraite
Éveil Corps & Esprit
Une Retraite de Connexion Profonde
Bienvenue à la retraite Éveil Corps & Esprit à San Juan Del Sur, au Nicaragua, du 30 Novembre au 7 Décembre 2024. Cette semaine exceptionnelle sera une exploration profonde en cinq étapes, chacune conçue pour vous guider vers une transformation intérieure significative.
Ouverture: Commencez par vous ouvrir à de nouvelles possibilités. À votre arrivée, vous serez accueillies par une nature luxuriante et une villa somptueuse, prête à vous envelopper dans une atmosphère apaisante. Vous vous familiariserez avec vos compagnes de voyage, partagerez vos intentions et vos défis, créant ainsi un espace d'ouverture et de bienveillance.
Introspection: Poursuivez en plongeant profondément en vous-même. À travers des exercices réfléchis, vous évaluerez honnêtement votre satisfaction actuelle dans tous les aspects de votre vie. Cette phase vous encouragera à explorer vos sentiments, vos aspirations et vos défis avec une sincérité totale.
Compréhension: Explorez ensuite la compréhension de vos besoins et de vos émotions. Des ateliers spéciaux sur le système nerveux et la gestion des émotions vous fourniront des outils pratiques pour naviguer avec sagesse dans votre monde intérieur.
Connexion: Connectez-vous avec la nature environnante lors d'excursions passionnantes. Vous vous recentrerez grâce à des séances de yoga, de méditation et de respiration dans un environnement naturel époustouflant, renforçant ainsi votre lien avec le monde qui vous entoure.
Libération: Enfin, libérez-vous des poids émotionnels inutiles. La séance de libération émotionnelle finale vous permettra de laisser derrière vous les fausses croyances, les blocages émotionnels et les blessures du passé qui ne servent plus votre bien-être. Vous repartirez outillée, ancrée, plus légère, en alignement avec votre véritable essence et avec une meilleure compréhension de vos besoins et émotions.
Cette retraite vous offre une opportunité unique de vous reconnecter avec vous, de recharger vos batteries, de vous développer sur le plan personnel et de vous libérer émotionnellement. Ne manquez pas cette occasion de vous offrir une semaine de bien-être profond et de transformation personnelle. Réservez dès maintenant votre place dans cette aventure inoubliable vers la découverte de soi et la connexion profonde.
JOUR 1 :
17h00 : Arrivée à la villa avec smoothie de bienvenue
19h00 : Souper de groupe avec chef privé
20h00 : Séance de yoga nidra
JOUR 2 :
8h00 : Petit-déjeuner
9h30 : Cercle d’ouverture + séance de méditation
10h30 : Atelier sur les sphères de vie
12h30 : Dîner au buffet
13h30 à 17h00 : Visite de la ville + temps libre
17h30 : Souper de groupe avec chef privé
JOUR 3 :
8h00 : Petit-déjeuner
9h30 : Séance de yoga à la villa
10h30 : Atelier sur les croyances limitantes
12h00 : Dîner santé
13h00 : Atelier d'écriture - Pardonner et se réinventer
14h30 : Temps libre
17h30 : Souper de groupe avec chef privé
JOUR 4 :
8h00 : Petit-déjeuner
9h30 : Randonnée vers le Cristo de la Misericordia.
12h00 : Dîner santé
13h00 : Atelier sur la gestion des émotions
14h30 : Temps libre
17h30 : Souper de groupe avec chef privé
JOUR 5 :
8h00 : Petit-déjeuner
9h30 : Séance d'entraînement express
11h00 : Séance de Eyes gazing
12h30 : Dîner santé
14h00 : Départ à Tree Casa
19h30 : Souper de groupe avec chef privé
JOUR 6 :
8h00 : Petit-déjeuner
9h30 : Séance de yoga à la villa
10h30 : Temps libre
12h00 : Dîner santé
13h00 : Départ pour Playa Remanso *Surf en option
16h30 : Retour à la villa
17h30 : Souper de groupe avec chef privé
JOUR 7 :
8h00 : Petit-déjeuner
9h30 : Séance d'entraînement express
10h30 : Temps libre
12h00 : Dîner santé
13h00 : Séance de Libération émotionnelle
14h30 : Temps libre
17h00 : Souper privé sur la plage + cercle de fermeture
JOUR 8 :
7h00 : Petit-déjeuner.
8h00 : Départ pour l'aéroport
Cette retraite est pour toi si ..
Tu ressens le besoin de te reconnecter à toi-même : Si tu cherches à retrouver ton équilibre intérieur, à te recentrer et à te connecter avec ton essence profonde, cette retraite est faite pour toi.
Tu désires prendre soin de ta santé physique et mentale : Si tu accordes de l'importance à ta santé globale, que tu souhaites t'offrir une parenthèse bien-être et repartir avec une belle boîte à outils, cette retraite répondra à tes aspirations.
Tu es prête à te libérer de fausses croyances limitantes : Si tu veux te débarrasser des peurs qui t'empêchent d'évoluer et d'atteindre ton plein potentiel, cette retraite te guidera vers la liberté intérieure.
Tu cherches à t'épanouir dans un cadre luxueux et inspirant : Si tu rêves de te ressourcer dans une villa de luxe avec vue sur la mer, entourée de la beauté naturelle du Nicaragua, cette retraite t'offrira un havre de paix.
Tu as soif de nouvelles expériences : Si tu es avide de découvrir des excursions passionnantes, des pratiques de bien-être enrichissantes et des moments de partage avec une communauté bienveillante, cette retraite te comblera.
Tu veux prioriser ton bien-être sans attendre : Si tu te sens prête à investir en toi-même dès maintenant, à prendre le temps de te choyer et de te consacrer à ta croissance personnelle, cette retraite te permettra de t'épanouir pleinement.
Ta guide
Jody Poulin
Spécialiste en santé holistique
Spécialiste en libération émotionnelle, Jody est dédiée à aider les femmes à reconnaître que leur santé physique reflète leur monde intérieur. Elle guide ses clientes dans un voyage de guérison, les aidant à se libérer des fausses croyances, à surmonter les blocages émotionnels, et à guérir les blessures du passé qui ne servent plus leur bien-être. Convaincue que la véritable santé et sérénité naissent d'une profonde guérison intérieure, Jody utilise des techniques variées telles que la respiration consciente, les pratiques somatiques, la psychologie positive, et l'introspection pour aider ses clientes à développer une conscience accrue d'elles-mêmes, de leurs besoins, et des signaux de leur corps. Cette approche favorise une gestion efficace des émotions, améliorant ainsi leur qualité de vie et leur permettant de trouver un équilibre harmonieux.
En tant que mère d'une petite fille de 2 ans, Jody saisit l'importance de l'autorégulation pour préserver une atmosphère familiale sereine. Elle offre à ses clientes des stratégies simples mais efficaces, aisément intégrables au quotidien, pour qu'elles deviennent des piliers de stabilité et de bienveillance dans leur foyer. Elle enseigne également comment partager ces techniques avec leurs enfants, encourageant ainsi l'apprentissage précoce de la gestion des émotions et de la communication positive au sein de la famille.
Jody est persuadée que chaque femme détient le pouvoir de transformer sa santé et son bonheur en adressant les racines émotionnelles de ses défis.
La retraite comprend :
le vol direct allé-retour de l'aéroport de Montréal à Libéria
le transport terrestre allé-retour de l’aéroport à la villa en shuttle privé
l’hébergement dans une villa de luxe à San Juan del Sur (Casa Blanca)
les excursions & les ateliers mieux-être
les séances de yoga, de respiration/méditation, de libération émotionnelle et d’entraînement
3 repas santé pas jour ainsi qu'une chef privé directement à la villa
PRIX EARLY BIRD : À partir de seulement 3399$ tout inclus (500$ de rabais pour une durée limitée)
Témoignages & photos des dernières participantes
Retraite Éveil Corps & Esprit au Nicaragua
